こんにちわ🤗
山梨県甲府市にあるエステサロンcoconicoひとみです✨
今日の甲府も南国気温です🤗
今日は【ダイエット】についてお話します🤗
日本女性の永遠のテーマとも言われるダイエット✨
みなさまはいかがお考えでしょうか？
私は中学生ごろから体型が気になり始め
３０代前半ごろまでほとんど食べない生活を続けていました😅
３０代に入ると
今まで食事制限で簡単に落ちていた体重が
びくともしなくなり空気を吸うだけでも太るんじゃないの〜😭
といろいろなダイエット方法を試し始めました🤣
📺通信販売のダイエットマシン📺
📱話題のサプリメント📱
📕〇〇ダイエット📕
その結果続かず
または元の生活へ戻すと
リバウンドの繰り返し😭
ビューティシャンとして
お客様のお声を伺うと大体の方が同じような悩みを抱えています😭
そうなんです
正直
ビューティー業界ダイエット部門は
日本でのシェア率がめちゃくちゃ高いんです❗️
なぜ？
日本人女性の多くは体重を気にするダイエットに夢中だからです❗️
メディアはいろいろな方法で商品を売り出すことを考えています😂
本当にひとりひとりの体質やホルモンバランスなどを考慮するなら
全員が同じもので痩せるなど考えられません🤣
◎年齢が違えば新陳代謝も変わります
◎仕事の内容が立ち仕事かディスクワークかでも違いますし
◎涼しい場所に住んでいるのか常夏な気温の場所に住んでいるのかなど。。。
◎ストレスの度合い
◎睡眠状況などなど
今は情報社会ですのでいろいろな情報が目まぐるしく飛び交いますが
根本的な人間としてのメカニズムは変わりません🤗
❤️良質な睡眠
❤️適切な食事
❤️適度な運動
❤️何よりも大切なことはご自身の体の声と向き合うこと❤️
そう考えます🤗
様々な考え方をお持ちの
エステサロンさん・エステティシャン
の皆様がいらっしゃいますので
選ぶ側（お客様）が
心から楽しいなと思える方法を見つけてみてくださいね😍
綺麗で居続けたいと願うのは
永遠のテーマだからこそ
心も体も喜んで続けたいと思える方法をお勧めいたします❤️
当サロンは自然治癒力を高め
ご自身の本来の美しさ健康なお身体を
引き出すお手伝いをいたします😍
サプリメントは肝臓にとっても負担がかかるので
出来る限り季節のお野菜や
地元で取れた食材から栄養を体に入れていただきます🤗
ハーブティーやアロマなどの
自然の持つ力と共に生活することにより
自然に生まれたままの状態に導くことで
リバウンドを防ぎます🤗💕
coconicoでは通っていただくお客様に
サプリメントなどのご案内は致しておりません。
ご自宅でできるマッサージ方法や
ハーブの調合
アロマのある生活など
をお伝えさせていただいております😍💕
もちろん脱毛で通っていただくお客様にも
ご興味のある方にはお伝えしておりますよ🤗✨
心のカウンセリングも喜んでいただいております❤️
綺麗でありたいと願う全ての方の笑顔が輝きますように✨
今日もありがとうございます🤗
素敵な1日をお過ごしくださいませ💋💕
